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用心倾听 用爱回应——滁州市应用技术学校举办心理健康知识讲座

【来源:政保处】 【发布人:於琼】 【发布时间:2023-04-11】 【点击量: 字体大小

为进一步加强未成年人心理健康教育,普及心理健康知识,帮助广大未成年人树立心理健康意识, 2023411日下午,滁州市应用技术学校在天工楼一楼报告厅为23春新生举办了心理健康知识。讲座邀请国家二级心理咨询师余寅娣老师主讲,副校长吕永湘及政教处相关人员参加了活动。

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讲座以“如何倾听与回应他人”为主题,针对同学们不能适应由少年向成人过渡的关键期——青春期,从而出现许多心理问题的情况,为同学们普及心理健康知识。

余老师用ppt文字加图片的形式展示了青春期少年人际交往的特点,生动有趣的画面吸引了学生的关注;围绕当前中学生群体中出现的人际交往问题,运用大量生动的素材,向同学们介绍了青春期人际交往的沟通姿态、管理情绪的方法等;建议同学们可以采用运动、倾诉、渐进式肌肉放松训练等方式来调整自己的不良情绪。

本次活动提高了同学们对青春期人际交往的理性认识,帮助学会沟通,以积极的心态面对青春期的人际交往,健康快乐地成长。

          图文:汪佳佳     初审:於琼     复审:王文祥     终审:吕永湘



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